Comunicação e Assertividade

Na comunicação, demonstramos o nosso tipo de comportamento, isto é, meus valores, medos, crenças, experiências e emoções. Veja esse vídeo de Paulo Vieira.

No vídeo aprendemos sobre a matriz de comunicação.Que reforça a importância de nos comunicarmos de maneira positiva, autêntica e assertiva.Nossa comunicação irá refletir no que pensamos, sentimos e acreditamos.

Para conseguir ter uma comunicação assertiva, devemos nos livrar dos maus sentimentos, da negatividade, pois, um dos ruídos da comunicação é a insegurança.O medo de errar, de não ser capaz, de não ter feito uma boa escolha, e de não ser aceito acomete a muitos em nossos dias.

Quando alguém não tem uma boa imagem de si,do seu ambiente e pessoas próximas, tudo parece conspirar contra, como uma roda gigante que gira, gira, mas para sempre no mesmo lugar. 

O caminho para uma boa comunicação na vida pessoal e profissional, é buscarmos a assertividade. Isso significa, de maneira simplista, que na sua comunicação você deve trazer a responsabilidade/ação para você.E sempre Falar no positivo.

Por exemplo:
Não Assertivo: Você está sempre me interrompendo!
Assertivo:Eu gosto de falar sem ser interrompido!

Assertividade é a capacidade de nos expressarmos aberta e honestamente, sem negarmos os direitos dos demais.

Acompanhe nossas publicações, vamos falar mais sobre Assertividade nos próximos dias!